21
mar
mar
Odpowiedni strój na trening zależy od dwóch czynników: rodzaju wykonywanej aktywności fizycznej oraz upodobań. Strój powinien być dla nas wygodny i pomagać nam w ćwiczeniach. Jeśli nie czujemy się komfortowo w legginsach powinniśmy pomyśleć o luźniejszych spodniach. Niewątpliwie najważniejszymi czynnikami, na które należy zwrócić uwagę jest nasz komfort, względy zdrowotne oraz bezpieczeństwo. Tak więc poza […]
